Psychotherapie

Die Psychotherapie ist eine wissenschaftlich anerkannte Behandlungsmethode, die dabei hilft Lebenskrisen zu meistern, Konflikte und Traumata zu bewältigen und psychischen Leidensdruck zu mildern sowie ein besseres Selbstwertgefühl zu erlangen. Im gemeinsamen therapeutischen Prozess können Sie lernen, Veränderung in Gang zu bringen, Grenzen besser zu ziehen und Ihre Lebensqualität zu steigern.

Individualpsychologie

In der Individualpsychologie steht die Einzigartigkeit des Individuums im Fokus. Jeder Mensch hat eine einmalige Persönlichkeit, die innerhalb seines sozialen Bezugsfelds steht. Deshalb wird in der Individualpsychologie die Therapie individuell auf Sie zugeschnitten.

Schwerpunkte:
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Depression & Suizidgedanken
Sucht
Angst & Panikattacken
Schlafstörungen
Lebenskrisen
Burnout
Familie & Beziehung
Verlust & Trauer
Identitätskrisen
Traumata
Sexualität
Persönlichkeitsentwicklung
Psychosomatik

Erstgespräch

Das Erstgespräch ist ein informatives, unverbindliches Kennenlernen, bei dem Sie die Möglichkeit haben, Ihre Anliegen zu besprechen. Ich biete Ihnen einen Raum, in dem all Ihre Sorgen, Probleme und Ängste Platz haben. Nach dem ersten Kennenlernen entscheiden Sie für sich selbst, ob Sie gerne eine Therapie bei mir beginnen möchten.
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Psychotherapie baut auf Vertrauen auf. Ich unterliege der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht laut § 15 des Psychotherapiegesetzes. Das bedeutet, dass nichts, was Sie mit mir teilen, den geschützten Raum verlässt.
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Einzeltherapie

Die Einzeltherapie bietet Ihnen Raum und Zeit, um ihre Gefühle und Bedürfnisse in den Mittelpunkt zu stellen. Sie sind der Ausgangspunkt für alle weiteren Veränderungen und gemeinsam definieren wir Ihre Ziele für die Therapie. In weiteren Gesprächen begleite ich Sie auf dem Weg, um Ihre Krise zu bewältigen und neue Lösungsstrategien zu entwickeln.
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Dauer 45 Minuten
Kosten 80,-  
Keine Kassenrefundierung möglich

Gruppentherapie

Die therapeutische Gruppe hat den Vorteil, dass in ihr eine spanende soziale Dynamik entstehen kann, die es ermöglicht, Probleme anders als in der Einzeltherapie zu bearbeiten. Die Gruppe stellt außerdem oft eine kostengünstigere Alternative zur Einzeltherapie dar.
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Ein vertrauensvolles und achtsames Miteinander steht im Zentrum meiner Therapiegruppe. Zu Beginn ist es selbstverständlich für Sie möglich, zu einer unverbindlichen Probestunde zu kommen, ohne den Druck zu haben, etwas von sich teilen zu müssen.
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Dauer 90 Minuten
Kosten 40,-
Keine Kassenrefundierung möglich

Informationen zu COVID-19

Meine Praxis für Psychotherapie ist derzeit normal geöffnet. Sie können daher gerne persönlich mit Ihren Anliegen in die Praxis kommen. Selbstverständlich werden die empfohlenen Sicherheitsmaßnahmen wie Desinfektion, FFP2 Masken, Abstand und intensives Lüften eingehalten. Aktuell sind Psychotherapeut*innen außerdem dazu verpflichtet, sich mindestens wöchentlich testen zu lassen.
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Aufgrund der derzeitigen Situation sind natürlich auch Sitzungen über Skype und Telefon möglich. Erstgespräche müssen jedoch persönlich abgehalten werden.
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In der Gruppentherapie müssen sich alle Teilnehmer*innen vor dem Termin ebenfalls testen lassen. Deshalb nehmen alle Mitglieder am gratis Gurgeltest-Programm „Alles gurgelt“ teil. FFP2 Masken sind ebenfalls Pflicht.